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Cremiges Kokos-Mango-Frühstück

Für dieses Frühtstück haben wir die geschmackvolle Kombi aus Mango und Kokos genutzt. Mit all den anderen Zutaten gemeinsam wie Chiasamen, dem rohen Getreide und Mandeln strotzt dieses Frühstück nur so vor gesunden Fetten, Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen. So hilft es unserem Organismus einen gesunden Stoffwechsel aufrecht zu erhalten und auch die Verdauung unproblematisch sein zu lassen. Also der perfekte Start in den Tag mit einem solchen Frühstück.

Beet Lovers Breakfastbowl

Diese Frühstücksbowl ist eine Rundum-wohlfühl-Bowl. Sie schmeckt lecker und tut dabei auch noch unserem Körper richtig gut. Denn hier kommt so Vieles zusammen: Frischkronbrei – der uns mit vielen Vitaminen und Vitalstoffen versorgt und unsere ganzheitliche Gesundheit fördert. Rohkakao – der voller gesunder Fette steckt, viele Mineralstoffe mit sich bringt und vor diversen Krankheiten vorbeugt. Rote Beete – wie wir wissen auch ein toller Gesundheitslieferant, die übrigens auch (wie Kakao) die Stimmung aufhellt. Und dann ist alles auch noch Roh, was es unserem Organismus ermöglicht aus dem Vollem zu schöpfen.

Lebkuchen Frischkornbrei

Lebkuchen zum Frühstück? Warum denn nicht? Denn das was den Lebkuchen ihren besonderen Geschmack verleiht sind Gewürze und die muss man nicht unbedingt verbacken, man kann sie auch ganz einfach im Frühstück genießen.

Glutenfrei: Dieses Frühstück, wie eigentlich all unsere Frühstückbowls und Frischkornbreis, könnt ihr ganz einfach auch Gluten frei zu bereiten.

Schritt 2 zur Vollwertkost

Wie gut der Brei für euch ist, habt ihr ja in dem Artikel Der Frischkornbrei – oder die Raw-Superfood-Bowl der Vollwertkost gelesen. Und damit ihr auch die Vorteile voll ausschöpfen könnt, empfehlen wir euch - ganz nach dem Konzept der Vollwertkost - diesen Brei ab heute in eure tägliche Ernährung zu integrieren.