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kleine wilde

Hier auf unserem Blog wirst du viele leckere Rezepte und Hintergrund Informationen finden. Unser Fokus ist die vitalstoffreiche Vollwertkost und das ganzheitliche Leben. Viel Spaß beim Erkunden. 

Oktober: Monat des Zuckers

Oktober: Monat des Zuckers

Bisher haben wir euch die kleine wilde und die Grundlagen unserer Ernährungs- und Lebensweise vorgestellt. Jetzt ist es soweit in das erste Monatsthema der kleinen wilden einzutauchen.

Wir wollen jeden Monat ein bestimmtes Thema mit euch teilen. Dazu haben wir dann Artikel mit wissenswerten Hintergrundinformationen, Tipps, Rezepte und Inspirationen für euch. So wollen wir euch langsam einen gemeinsamen Weg aufzeigen, den es sich zu gehen lohnt.

Oktober auf kleinewilde.com: Monat des Zuckers

Den ersten Monat der kleinen wilden haben wir einem unglaublich wichtigen Thema gewidmet. Dem Zucker.

Der Konsum von Fabrikzucker betrifft uns alle. Denn wir alle sind von ihm umgeben und fast jeder von uns nimmt täglich große Mengen davon zu sich. Vielleicht denkt ihr jetzt; „Ich nicht!“

Doch Fabrikzucker ist oft gut versteckt und begegnet uns nicht nur offensichtlich in Süßigkeiten oder dem Löffel Zucker im Kaffee. Fabrikzucker wird von der Industrie in fast allen Nahrungsmitteln eingesetzt die eine Zutatenliste haben.

Da die Auswirkungen von langjährigem und auch von kurzfristigem Zuckerkonsum verheerend sein können, wollen wir euch gleich zu Beginn darüber aufklären.

Uns ist es wichtig dass ihr einerseits wisst was der Stoff mit eurem Körper macht und andererseits die Chance habt das Beste aus der Vollwerternährung zu schöpfen; Damit wir unser gemeinsames Ziel erreichen. Gesund und glücklich sein.

In den kommenden Artikeln mehr erfahrt ihr genau dazu mehr.

Artikel 1, 13. Oktober: Zucker – was ist eigentlich Fabrikzucker und was macht er mit uns

Artikel 2, 22. Oktober: Die vermeintlich besseren Fabrikzucker und Süßstoffe – gehypte und bekannte Alternativen

Artikel 3, 29. Oktober: Die wirklichen Alternativen. - so bringen wir Süße in unser Leben

Viel Spaß beim Lesen.

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Vollwert-Frühstücks-Bowl mit Erdbeer-Cashewghurt

Vollwert-Frühstücks-Bowl mit Erdbeer-Cashewghurt

Über die kleine wilde und über uns

Über die kleine wilde und über uns